скачать

С 13 по 28 ноября 2010 Рами проведет 3 лекции на о. Бали в рамках программы “Начни с начала” Международного женского центра “Твоя реальность”. Ретрит пройдет на о.Бали. В программе курса восточная психология и Ведическая астрология, а также а также йога, женские практики, функциональные тренировки для тела, различные мастер-классы, факультатив по Джиу Джитсу, оздоровительная программа основанная на вегетарианском детокс меню и разнообразная экскурсионная программа. Подробности и запись по телефонам: +7(499)500-7088, +7(916)675-0555 и на сайте: www.yourreality.ru

Обратите пожалуйста внимание, что Рами и его команда не участвует в организации этого ретрита, по всем вопросам обращайтесь только по указаным телефонам.

Вот еда русского богатыря – краюха хлеба да жбан кваса и в битву на 33 дня и 33 ночи. Это реально, ибо истинный богатырь чист духом, питается высшими энергиями.

«Умеренная, скудная пища всегда ведет к обновлению организма, так как вместо траты энергии на пищеварение, человек общается с Божественной Вселенной, черпает оттуда Энергию Жизни, Благодать, как делают Старцы. Дети – тем более. Все знают, что стоит дать голодному ребенку маленький кусочек хлеба, как он уже наедается. Мамы сетуют, мол, перебили ребенку аппетит. А на самом деле, перебить ребенку аппетит нельзя, он просто получает тот заряд энергии от пищи, которая ему необходима. И любое дальнейшее сидение за столом и впихивание в него еды наносит только вред. Вот почему чрезвычайно важно то, какая ребенку достается мама…»

Философ Ошо так говорит на тему вегетарианства: «Вегетарианство действует как очищение. Когда вы едите животных, вы больше под властью закона необходимости. Вы становитесь тяжелыми, вас больше притягивает к земле. Если вы вегетарианец, вы легки, вы больше принадлежите закону изящества, закону силы, и вас начинает притягивать небо.
Вегетарианство не имеет ничего общего с религией: в своей основе это нечто научное. Оно не имеет ничего общего с моралью, но у него много общего с эстетикой. Нельзя поверить, что чувствительный, сознательный, понимающий, любящий человек может есть мясо. А если он ест мясо, то что-то упущено – он все еще где-то не осознает, что он делает, не осознает значение своих поступков…

Мы не сможем изменить человеческое сознание, пока не начнем изменять человеческое тело. Когда вы едите мясо, вы впитываете в себя животное – а животное необходимо превзойти. Избегайте этого! Если вы действительно хотите идти выше и выше, если вы действительно хотите идти к солнечным вершинам своей сознательности, если вы действительно хотите узнать Бога, вы должны меняться любым возможным образом.

Вегетарианство – это алхимическое изменение внутри вас. Оно создает пространство, в котором неблагородные металлы можно превратить в золото…»

Министр МВД поделился секретами своей личной диеты

Народ уже анекдоты слагает про пузатых неповоротливых милиционеров. Особенно про гаишников. А уж сколько статуэток продается в дешевых сувенирных киосках! Ну на самом-то деле вовсе не все так плохо. Как бывший сотрудник милиции, поделюсь секретом: многие стражи порядка со стороны кажутся полными из-за тяжелого и массивного бронежилета, который носят под бушлатом. Даже супруга моя в свое время удивлялась: в гости ребята-патрульные придут – нормальные стройные ребята. А как их на работе увидишь – колобки какие-то.

Впрочем, бронежилет бронежилетом, но физическая форма как минимум у половины наших правоохранителей оставляет желать лучшего. Зато главу МВД Рашида Нургалиева даже в бронежилете в излишнем весе никак не заподозришь. Хотя еще несколько лет назад невысокий генерал весил… около ста килограммов! И за несколько месяцев сбросил 30 кг! Мне удалось немного пооткровенничать с ним на одной из хоккейных площадок, на которых в последнее время глава МВД частый гость.

- Сидячий образ жизни, большой объем работы, при котором забываешь о нормальном питании, – все это привело к тому, что в свое время стало элементарно трудно существовать. И неприятно как мужчине, уважающему себя, – говорит Нургалиев, снимая шлем.

- И как же удалось добиться таких впечатляющих результатов? Супердиета или медикаменты какие?

- Ни в коем случае! Никаких медикаментов. Рецепты здорового образа жизни крайне просты, нужно просто четко и постоянно им следовать. Это как раз и труднее всего. То есть моральный фактор – захотеть измениться самому, полюбить себя в конце концов и держаться. А в остальном все банально даже: никакого спиртного, никакой тяжелой пищи и зарядка. Причем время для физкультуры должно быть всегда. Вовсе не обязательно делать зарядку утром. А, скажем, выдалась свободная минута или просто оторвался на несколько минут от бумаг, встал прямо в кабинете, взял обруч, покрутил его минуты хотя бы три. И вы будете ошеломлены результатами, поверьте!

- Рашид Гумарович, а что для вас правильное питание?

- В принципе для нормальной формы организма достаточно не переедать, питаться по режиму, не размениваясь на бутерброды в любое время, и не есть на ночь. Но для себя лично я выбрал более жесткий вариант, видимо, почувствовал, что на данном жизненном этапе готов к нему. Я с некоторых пор вегетарианец. И вообще ем мало, обхожусь орехами, зеленью, овощами и фруктами. И, как видите, прекрасно себя чувствую.

- Скажите, а хоккей – это новое для вас увлечение?

- Нет, конечно! Можно сказать, что я недавно вернулся в свою хоккейную юность. Перед минувшим Днем милиции мы прекрасно сыграли с командой МВД Белоруссии. У меня две голевые передачи, у главы МВД Белоруссии Владимира Наумова – одна.

- А кто выиграл?

- На этот раз – белорусские коллеги. Но дело не в счете, главное, сложилась традиция, которая свидетельствует о дружбе, а значит, помогает и в совместной борьбе с преступностью. А хоккейная команда МВД России между тем вошла в отечественную хоккейную Суперлигу. И не затерялась среди маститых команд. Вот и я приступил к тренировкам в команде ветеранов МВД. Но сменил амплуа – из вратаря переквалифицировался в нападающего. Посещаю тренировки, когда позволяет рабочий график. Постепенно набираю форму, «вкатываюсь» и получаю все больше и больше удовольствия.

Даже на катке главному милиционеру не спрятаться от работы.

- Коль скоро вы упомянули, что спорт помогает в борьбе с преступностью, можно перейти на вашу профессиональную тему?

- Давайте попробуем. Я привык, что от работы никуда не спрячешься, даже на каток. Но милиция, собственно, ни от своих прямых обязанностей, ни от общества в целом бегать не собирается. Наоборот, милиция будет к народу еще ближе. Вообще мы хотим вернуть реальное звучание былому гордому словосочетанию «народная милиция».

30 октября этого года по инициативе МВД России стартовала Всероссийская благотворительная акция «Участие». Мы не собираемся идти по набившему оскомину пути создания каких-либо фондов. Помогать станем адресно. Конкретным людям и учреждениям. В первую очередь нашему будущему – детям. В скором времени за милицейскими подразделениями будут напрямую закреплены подшефные социальные учреждения, интернаты и приюты. Наши цели – во-первых, конечно, просто помощь нуждающимся. Но и здоровый милицейский прагматизм присутствует. Воспитаем достойных граждан из трудных социальных категорий, нам же меньше проблем будет, когда они подрастут. А обществу спокойнее.

- То есть у российских граждан есть-таки шанс на возвращение Дяди Степы – милиционера, который поможет, подскажет и поймет в любой ситуации?

- Думаю, да. Сегодня это даже не шанс, это реальная перспектива.

ИЗ ДОСЬE:

Рашид Гумарович Нургалиев.

Родился в 1956 году в семье кадровых милиционеров. Окончил Петрозаводский госуниверситет. С 1979 по 1981 г. работал преподавателем физики. В 1981 году начал службу в КГБ. С 1995 года проходил службу в центральном аппарате Федеральной службы контрразведки, а затем Федеральной службы безопасности. С 1998 по 1999 г. руководил отделом Главного контрольного управления Президента РФ.

С 1999 года возглавлял управление по борьбе с контрабандой и незаконным оборотом наркотиков Департамента экономической безопасности, затем был заместителем директора – начальником инспекторского управления ФСБ России.

В 2002 году назначен первым замминистра внутренних дел России. В 2004 году назначен министром внутренних дел Российской Федерации.

Женат, двое детей.

Известно, что к старости человек уже не может пить молоко. Переваривать этот молочный продукт могут лишь грудные дети. Таков приговор мировой физиологии. Да только к россиянам международное правило отношения не имеет. Наши люди могут все, и до самой глубокой старости пьют молоко и любят его, и ничего плохого с ними не случается. Почему так? Как оказалось, это весьма любопытный вопрос. В ответе на него есть кое-что неизвестное о, казалось бы, давно известном явлении. Действительно, даже школьники сейчас знают, что от рождения в человеческом организме вырабатывается фермент лактаза, обязанность которого – переваривать или усваивать молочное вещество лактозу. Со временем, когда ребенок перестает питаться материнским молоком или его заменителями и переходит на смешанное питание, выработка фермента постепенно сходит на нет. И это характерно для всего человечества.

Оказывается, только жители Северной Европы могут позволить себе без вредных последствий для здоровья продолжать питаться молоком и молочными продуктами. Почему у них до глубокой старости вырабатывается лактоза – доподлинно никому не известно. Ученые смогли лишь выдвинуть гипотезу, довольно близкую к истине. Лактоза необходима северянам для того, чтобы утилизовывать в организме кальций – это во-первых. А во-вторых, для осветления кожи. Бледная кожа особенно важна для северных жителей. Ведь только очень белое тело, не защищенное пигментом, способно улавливать даже самые робкие и не очень длительные по времени лучи северного солнца. Именно поэтому бледнолицые жители Северной Европы даже при таком скудном солнечном свете могут вырабатывать витамин Д, благодаря которому строится вся костная система. По этой причине, скорее всего, жители севера и их потомки продолжают переваривать молоко. Хотя выработка лактазы, с точки зрения физиологии, считается аномальным явлением в организме.

А это значит, что жителей Северной Европы можно смело назвать «ненормальными» людьми. В отличие, например, от жителей Африки или Азии: у них взаимоотношения с молоком происходит по правилам из учебника. Выпил африканец стакан молока. И у него такое началось… Из-за отсутствия лактазы молочная лактоза в желудке не переработалась, и практически в нетронутом виде жидкость перетекла в кишечник. А там на молоко набросились голодные бактерии, для которых непереваренная лактоза – лакомая пища. И у «нормального» африканца в прямой кишке начинается, пардон, революция – с поносом и сильными болями, которые возникают из-за повышения давления в кишечнике.

Комментарий. Это значит, что русские и комплиментарные с ними народы, в том числе генетически связанные с ними североевропейцы и индийцы действительно, несмотря ни на что, все ещё сохраняют чистоту души, все ещё благостные арийцы-гиперборейцы, пралюди, святые люди, в соответствии с вышесказанным о том, что способность переваривать молоко является тестом на благость и чистоту.

На Руси всегда был культ коровы-матери

Русская сказка Крошечка-Хаврошечка тому пример. В ней заложен большой сакральный смысл. В России ещё в XIX веке русские люди к коровам относились очень бережно, и их убийство не было распространено. А в дохристианскую эпоху на Руси они вообще, как и в Индии считались священными животными.

Почитание дикого быка - тура (и турицы) в Древней Руси, культовая роль домашнего быка у русских выражены вполне определенно. Следы культа быка обнаружены в Новгороде Xв. “Скотний” бог Велес особенно почитался у новгородцев и в Ростовской земле. Позднее его роль – покровителя скота перешла к Власию, изображавшемуся на иконах с рогатым скотом. Функцией покровительницы скота была наделена древняя Мокошь. Значение коровы как символа плодородия выявляется на белорусском фольклорном материале. Примечательно выпекание “рогатого коровая” на белорусской свадьбе.

Археологические и этнографические параллели показывают, что женский персонаж с рогами в русской вышивке не уникальное явление в искусстве. Рогатые божества плодородия в женском (иногда в мужском) облике часто встречаются в древнем изобразительном искусстве Востока, Египта, малоазийском, греческом и др. культур. Все они связаны с культом почитания быка и коровы.

В.В.Путин и молоко.

«А сын любил выпить? – Его друзья часто покупали крепленое вино, но Вова, если и пил, то в основном, только сухое или шампанское. Но больше любил молоко. Мария Ивановна про него говорила: «Как бычок присосется и пьет молочко». Володя мне говорил: «Если будешь есть только булку – проживешь три месяца, если один хлеб – полгода, а если будешь пить молоко – сто лет и больше».

Понимание В.Путина особенной полезности для человека молока говорит о его склонности к чистой и духовной жизни. Ибо, как известно, святые и йоги в Индии живут только на молоке, которое в ведической культуре называется религией в жидком виде. Любовь к молоку развила в нем широту восприятия мира и качества святого, укрепила его духовный разум.

* * *
Веды называют молоко самым удивительным видом пищи, способствующим развитию в человеке положительных качеств. В аюрведических текстах оно описывается как самая лучшая пища, которую можно использовать в любое время, в любой ситуации и в сочетании с любыми продуктами питания. Если, например, приготовить молоко с зерновыми культурами, то получится великолепное питательное блюдо. Но нет ничего полезнее, чем просто молоко само по себе. Молоко сравнивают с нектаром, который следует принимать, чтобы стать бессмертным. Конечно, если вы будете просто пить молоко, то не станете бессмертными, но продолжительность вашей жизни, несомненно, увеличится. В современной цивилизации люди не рассматривают молоко как особо важный продукт, и поэтому живут не слишком долго. Хотя в наш век некоторые люди могут прожить до ста лет, в целом продолжительность их жизни уменьшилась, потому, что они не употребляют молока в больших количествах, в отличие от наших прадедушек и прабабушек, живших в деревне.

Молоко содержит в себе все витамины, которые необходимы, чтобы поддерживать физиологическое состояние человека, требующееся для высших форм деятельности. Правильно приготовленное молоко развивает тонкие ткани головного мозга, успокаивающе действует на нервную тему, улучшает память и способствует восприятию духовного знания. Именно поэтому в ведической культуре корова ценилась и почиталась как священное животное и охранялась государством (и охраняется в Индии до сих пор), а молоко называли религией в жидком виде. Впрочем как и сейчас в Индии, большинство индийцев, многие из которых живут достаточно бедно, готовы поделиться с коровами последним куском хлеба. В Индии ни один человек ни за что не причинит вреда корове.

Молоко содержит более 100 компонентов. Среди них жирные кислоты, аминокислоты, молочный сахар, минеральные вещества, ферменты, витамины. В белках молока есть все необходимые для полноценного питания аминокислоты, в том числе метионин, который имеет большое значение для обеспечения нормальной деятельности печени, препятствуя накоплению в ней жира. Жиры в молоке находятся в виде эмульсии (миллиарды жировых шариков, взвешенных в плазме молока) и поэтому хорошо усваиваются. Углеводы из молока также хорошо усваиваются и придают продукту приятный сладковатый вкус. Из минеральных солей в молоке содержатся соли кальция, фосфора, магния, железа, натрия, калия. Все они находятся в легкоусвояемой форме – ни одно пищевое вещество не передает организму кальций и фосфор лучше, чем молоко.

Микроэлементы, содержащиеся в молоке (кобальт, медь, цинк, бром, йод, марганец, фтор, сера, молибден и другие) необходимы для нормального обмена веществ, образования гормонов, ферментов и витаминов. Молоко уникально тем, что восстанавливает работу тонких тканей головного мозга. Эти эфирные структуры отвечают в нашем организме за развитие таких качеств, как чувство прекрасного, доброта, правдивость, отзывчивость и мн.др. подобное.

ГОРЯЧЕЕ МОЛОКО

На 1л молока 1/2 ч.л. молотой корицы, 1/3 ч.л. имбиря, 3 ст.л. меда или сахара, 1/3 ч.л. кардамона, 1/3 ч.л.гвоздики, 1/3 ч.л. куркумы. Имбирь, гвоздику, куркуму по желанию. Трижды доведите молоко до кипения. Сняв с огня, слегка остудите и растворите в нём сахар или мёд. Добавьте специю-ароматизатор. Пейте горячим за 1-2 часа до ночного сна. Горячее молоко перед сном – лучший способ восстановить силы, незаменимое лекарство выводящее яды из организма.

Практически нет таких людей, которым было бы противопоказано молоко. Наоборот, Аюрведа советует всем, независимо от возраста и природной конституции пить молоко ежедневно. Единственное условие это правильное его употребление – суть его в том, что нельзя употреблять молоко холодным. Холодное молоко вредно, а горячее – способствует развитию тонких тканей мозга и увеличивает Оджас, дающий сияние телу. Единственно кто может пить холодное без последствий – это люди с преобладающей стихией огня (Питта). Хотя молоко, постоявшее в холодильнике, тяжело для переваривания даже людям типа Питта.

Самое лучшее время для его употребления – раннее, после восхода солнца утро или вечер, за 1-2 часа перед сном. Молоко абсолютно несовместимо с овощами, кислыми фруктами, бобовыми и кисломолочными продуктами.

Помимо болезней молоко увеличивает память и дает долголетие. Почему же мы тогда не достигаем долголетия? У многих оно просто не переваривается. В чем проблема? В отсутствии знания с какой стороны к нему подойти. То, что оно плохо переваривается – это его большое преимущество. Человек должен пить молоко рано утром и поздно вечером. Когда человек пьет подслащенное молоко поздно вечером происходит такой феномен. Оно долго переваривается в желудке и кишечнике и рефлекторно действует на мозг, таким образом, что оно меняет его активность. Во время сна только ум и разум работают. Ум своими чувствами соприкасается с желудком и находит там молоко. Сразу пропадают дурные сны, наступает спокойствие, рождается вера в счастье, увеличивается разум. Многие болезни проходят потому, что мозг приходит в равновесие, в гармонию. Все заболевания, связанные с психическими расстройствами постепенно снижаются и такой человек чувствует, что ему становится лучше и лучше. Если при этом он соблюдает режим дня, все делает вовремя и так далее. То режима дня и употребления молока достаточно для лечения всех или многих болезней.

Молоком вы можете снять с объекта тонкую негативную природу. Если вы вымыли что-то в молоке, то этот предмет становится энергетически чистым. Поэтому в древности люди молочные ванны принимали. Молоко чистит тонкое тело. Им можно вымыть любой объект, если вы хотите, чтобы он был не осквернен каким-либо влиянием и так далее.
Холодное молоко снижает эффект тонкого воздействия на организм. Хотя молоко любое, и теплое, и холодное благоприятно, но все таки эффект снижается, если пить холодное молоко.
Лучше всего пить молоко с 19 до 21.00. После молока уже ничего не надо есть.

При этом нужно рассчитать, сколько молока пить. Если утром слизь во рту, в носу, в глазах или язык побелел, тяжеловато вставать, значит, вы выпили лишнего. При регулярном употреблении постепенно усваиваемость молока возрастает. При этом так же возрастает и благость человека. Человек в страсти практически вообще не может переваривать молоко. По своей способности к перевариванию молока вы можете проверить, под влиянием каких энергий вы находитесь. Если есть резервы благости, значит более менее способны на это. (Это своего рода тест на демоничность. Как правило, люди в гуне невежества не любят молоко, оно у них не переваривается. Почему? Потому что они смешивают питье молока с природой разрушающих факторов. Едят мясо и т.д. Мясо и молоко не сочетаются. (Евреи это хорошо знают; они не едят мясо и молоко в течении одного приёма пищи, у них даже посуда для мяса и молока должна быть отдельной). Хотя, в любом случае, молоко остается самым мощным носителем тонких видов потенции, которая развивает самую необходимую часть нашего интеллекта , которая необходима для духовной жизни.

Если почувствовали, что сон беспокойный, значит, вы выпили мало молока. Если состояние остается напряженным можно пить молоко с утра до 7.00 часов. Добавлять при этом две специи туда, вечером 3: куркума, фенхель, кардамон – самые благоприятные. С утра можно немного с шафраном и сахаром. Или мёдом,- в том случае, если он вам подходит.

Как определить дозу молока на ночь? Нужно выпить молока столько, сколько вам хочется и посмотреть: если у вас с утра будет белый язык, значит вы выпили много. Надо пить меньше. Непереваренное молоко не дает здоровья, только переваренное дает. Когда оно постепенно в течении ночи переваривается, тогда нормально. В целом организм может справится с каким-то количеством молока или не может. Поэтому вам может быть достаточно даже чайную ложку молока. Но обязательно всем надо сколько-то выпивать на ночь. От этого будет улучшаться здоровье. Нервная система будет отдыхать. И это будет называться оптимизация сна. Это один из способов оптимизации. Следующий способ – это перед сном пожелать всем счастья. Минут десять, когда вы так делаете, плохие связи у вас с людьми рушатся и тонкая сила плохих контактов тоже рушится. Человек плохо спит, ворочается от того, что ночью усиливаются плохие связи с другими людьми. Это связано с влиянием планет.

Молоко должно быть горячим, но не обжигать язык. Нужно доводить его до кипения, но не кипятить.

О молочных продуктах и важности защиты коров
Из лекций по Аюрведе.

Олег Геннадьевич Торсунов, врач-аюрведист и дипломированный врач традиционной медицины

Все во Вселенной делится на три основные качества, в которых живут все живые существа: это качества благости, страсти и невежества. Растения и продукты, которые находятся в благости, дают человеку счастье, здоровье и удачу. Растения и продукты, которые находятся в страсти, выводят нас из равновесия и зарождают различные болезни. Растения, которые находятся в невежестве, толкают нас к деградации. Поэтому существует необходимость понять, какие качества имеет растение или продукт питания, которым мы питаемся. В зависимости от качеств характера продукта, которым мы питаемся, мы будем менять свои качества после того, как употребим его.

Самый благостный продукт на Земле – коровье молоко. Он обладает самыми сильными благостными качествами. Поэтому святые люди питаются исключительно молоком. Но только коровье молоко обладает чистым качеством благости, все другие виды молока несут в себе благость, но не абсолютную. Их благость смешивается с качествами животного, от которого это молоко исходит. Коза – дает страсть, верблюд, буйвол – невежество. Все они имеют свой характер. И мы приобретаем качества этих животных. Благость коровы настолько сильна, что считается, что на этой Земле воцарится счастье и процветание, если здесь будут присутствовать два типа личностей: коровы и святые люди. Если будет много коров и много святых, на Земле воцарится Золотой век.

Корова дает 5 очень ценных продуктов, которые использовались людьми очень широко с древнейших времен. Сейчас это забыто. Все эти продукты обладают абсолютной силой воздействия на человека. Это значит, что в своем роде их никто превзойти не может, ни один продукт, в том числе в медицине.

Молоко влияет на тонком плане на разум человека. Человек, употребляющий молоко, становится разумным. Вы знаете, что есть разумные люди и неразумные. Разума мало. Причем у человека может быть много ума, то есть способностей перечислять факты, бесцельно перебирать что-то в уме целый день, умничать, но разума мало. У человека, у которого много разума, он ничего не перечисляет, он просто делает выводы, имеет свое видение на основе истинного знания. Разумный человек ищет истинного знания и находит его. Он знает как его найти, как правильно и что делать. И жизнь такого человека находится в благости и в счастье.

Каждый разумный человек должен стремиться увеличить количество разума. Для этого нужны две вещи: пить молоко и изучать священные писания. Как увеличивается разум? По милости Бога. Бог удовлетворен, и Он увеличивает разум. Это мистическим образом происходит. Такой человек просто очищает свое существование и становится более чистым, более разумным. Молоко действует на увеличение разума. И человек начинает лучше соображать и все понимать.

В Аюрведе, в Чарака-Самхите перечисляются основные болезни, которые лечит молоко. Список на целую страницу. Молоко иногда называют нектаром из тела коровы и Аюрведа рекомендует его применение для лечения и профилактики очень многих заболеваний. Например, туберкулез, который современные врачи излечивают сильнейшими антибиотиками, можно вылечить молочной диетой.

Ниже перечисляются молочные продукты, которые можно приготовить самостоятельно. Это: топленое масло, сливочное масло, сметана, сливки, простокваша. Если есть соответствующие закваски, то йогурт, кефир, наринэ и др. Плюс пахта, сыворотка тоже могут использоваться и очень полезны. А также большое количество сладких и несладких блюд на их основе. Сгущенное молоко с сахаром и без. Топленое молоко, а из него варенец, ряженка и др. (у разных народов разные названия). Сухое молоко, сухой творог. Молочные коктейли и напитки, мороженное. Различные виды молочных конфет и сладостей (на основе сухого и сгущенного молока). Все виды кремовых тортов и кондитерской выпечки на основе сливочного масла или гхи. Молочные супы, кисели, молочные каши, различные соусы на молоке. Оладьи, блины, пудинги на молоке и кисломолочных продуктах. Различные виды домашних сыров, рецепты которых есть у многих народов мира. Творог (тв.) а из него: сырники, творожную сырковую массу (сладкую, острую, пряную), запеканку, фаршированные тв. овощи, голубцы с тв., варенники с тв., блины с тв., ватрушки, булочки с тв., крупенник с тв., пудинги с тв., мюсли с тв., крем творожный, торт творожный, печенье и коржики с тв. и другое. Сливочный сыр – или творог из сливок, большое количество блюд с различными видами сыра, к примеру макароны с сыром и пр. Плюс свежий домашний сыр по-индийски, из которого делают индийские сладости и самые разнообразные блюда ведической кулинарии.

Дорогие родители с радостью сообщаем Вам о том, что с сентября 2010 года в нашем Центре будут проходить занятия для Вас и Ваших деток!

Все взрослые когда-то были детьми, только некоторые почему-то об этом забыли…

Когда рождается ребенок никто не выдает родителям книгу о правильном воспитании. А ведь так хочется, чтобы именно Ваш сын или дочка были здоровыми, образованными, способными, отзывчивыми, добрыми, а главное – счастливыми.

Как выстраивать отношения с детьми, чтобы быть для них не просто родителем, а настоящим другом? Как вдохновить ребенка познавать мир, развивать воображение, память, речь и учиться не потому, что «надо», а потому, что «хочется и интересно» ? А как его открыть, выявить в нем таланты и понять, что ему действительно нужно, а что мы пытаемся навязать? И как избавить любимого ребенка от ненужных страхов, зажимов и комплексов?

На эти и многие другие вопросы в теории и на практике Вам поможет найти ответы Яртова Лариса Альбертовна – педагог высшей квалификации с 30-летним стажем, автор многочисленных обучающих программ и методик по развитию мелкой моторики и опорно-двигательного аппарата для детей разного типа развития.

Первые семинары для родителей состоятся в начале сентября 2010.

В дальнейшем будут проводится занятия и для деток. Прекрасно подобранные песенки, веселая зарядка и пальчиковая гимнастика, увлекательные аппликации, лепка и рисование, рукоделие, обучающие игры, кукольные спектакли и детский театр наполнят Ваших малышей ощущением праздника, радости и счастья!

С радостью ждем Вас и Ваших малышей!

В настоящее время, что бы увеличить срок хранения пищи или ввести в заблуждение наш организм (сделать еду вкуснее, чем она есть на самом деле), применяется множество пищевых добавок.

Более 3500 добавок сейчас используется в пищевой промышленности, но не все они синтетические. Среди них есть и натуральные химические соединения, но это не означает, что для нас нормально употреблять в пищу эти добавки. Средний американец съедает около 9 кг сухого веса пищевых добавок каждый год. Это в 10 раз больше чем 40 лет назад. Для тех, кто часто питаются едой, приготовленной промышленным способом или часто едят в ресторанах быстрого питания, эта цифры должна быть в разы увеличена. Дети потребляют этих добавок намного больше, потому что производители предлагают продукцию для детей с особенно большим количеством различных добавок.

Большинство людей способно безопасно переварить небольшое количество пищевых добавок даже при каждодневном их употреблении. Мы при этом используем некоторое количество ферментов, нейтрализующих токсичные вещества, это те же ферменты, которые используются при нейтрализации натуральных токсинов, присутствующих в некоторых продуктах питания.
Большая часть продуктов должна содержать информацию о них на этикетке. Но есть продукты, которые освобождены от этого обязательства, например, еда и напитки в ресторанах, еда, которая продается не в упаковке, все это, как правило, содержит добавки. Сухофрукты обычно обработаны двуокисью серы, но это может не быть указано на этикетке.

Другой ресурс скрытых добавок – это медикаменты. Они могут содержать красители, консерванты и замедлители окислительных процессов. Все эти добавки не должны указываться на этикетке, хотя часть людей отрицательно реагирует на эти добавки в медикаментах.

Консерванты: предупреждают разложение продуктов из-за размножения грибков и бактерий. Эти вещества наиболее опасны для здоровья людей – это нитраты и нитриты. Они используются людьми уже сотни лет для приготовления различного рода копченых продуктов и ветчины. Человек, состоит из огромного числа самых различных клеток и обладает большой массой (по сравнению с одноклеточным организмом), поэтому, в отличие от одноклеточных организмов не погибает от употребления консерванта (в некоторых случаях, ещё и потому, что соляная кислота, содержащаяся в желудке разрушает консервант), однако, если в человеческий организм попадёт большая доза консервантов, то последствия могут быть очень печальными. Эти вещества потенциально могут спровоцировать развитие рака. Из-за длительности их использования и потому что характерные для копченостей ароматические вещества не могут быть произведены каким-либо другим способом, эти консерванты очень сложно запретить.

Консерванты также используются во всех видах вина. Консерванты одной группы: сульфиты, метабисульфиты и двуокись серы, могут стать причиной астматических атак, они воздействуют как раздражитель на дыхательные пути.

Замедлители окислительных процессов: предотвращают жиры и масла от того чтобы они стали погорклыми. Эти вещества могут быть использованы только с конкретными продуктами кроме того есть закон о лимитированном их использовании. Те из них, которые наиболее часто приводят к проблемам со здоровьем это BHA и BHT. Есть результаты исследований, показывающие, как BHT приводит к поведенческому расстройству у животных.

Эмульгаторы и стабилизаторы: это загустители, которые используются для улучшения текстуры, количество которое может быть использовано не лимитируется, но эти вещества могут быть использованы только с определенными продуктами.

Красители: включают в себя натуральные и синтетические красители. Некоторые «натуральные» красители получены из травы, крапивы и других растений или произведены посредствам химического процесса. Есть новая тенденция в производстве натуральных красителей – производить их из клеток грибков или клеток различных растений, поскольку в этом случае они также могут быть названы ”натуральными” даже если мы бы никогда не стали есть то, из чего они на самом деле делаются.

Интенсификаторы вкусоароматических свойств: могут воздействовать на часть людей. Наиболее опасен из них глутамат натрия (Monosodium Glutamate, MSG) и его родственные формы. Если употреблять слишком большое количество MSG, можно получить набор симптомов известных под названием «синдром китайского ресторана». Симптомы этого синдрома достаточно сильно варьируются: «чувство напряжения, различные боли, боль в груди, отдающая в руку, часто ассоциирующаяся с учащенным сердцебиением и головокружением» согласно одному источнику и «гиперемия, повышенная потливость, потеря координации, головная боль, пониженное кровяное давление» согласно другому источнику. Часть исследований закончились неудачей в попытке доказать существование этих симптомов, но было высказано предположение, что они сильно зависят от ресурса из которого получено MSG.

Ароматизаторы: не должны быть указаны на этикетке в отличии от других добавок. Существует порядка 3000 различных ароматизаторов, большая часть из которых никогда не была нормально протестирована на безопасность. Они используются в очень малых дозах и по этой причине считаются не опасными. Это может быть верным для подавляющего количества ароматизаторов, но некоторые из них вызывают серьезные опасения, особенно группа известная как аллиловые спирты, которые являются сильнейшими токсинами. В среднем люди получают очень небольшие дозы ароматизаторов, но те, кто очень часто потребляют сладости, чипсы и безалкогольные напитки, получают намного более высокие дозы.

Новые добавки тестируются очень основательно, но они редко тестируются на людях – крысы, мыши, бактерии и человеческие клетки используются в основном в этих тестах. Существует зарегистрированные случаи заболевания рабочих на пищевых производствах, которые были вызваны определенными добавками, откуда следует, что все зависит от индивидуальной реакции и часть людей может реагировать на добавки совсем не так как животные, на которых производились тесты на безопасность. После этого также возникает беспокойство и на счет того насколько хорошо были выполнены эти тесты.

Много вопросов существует и вокруг возможности так называемого «эффекта коктейля» – неизвестного от одновременного воздействия двух и более добавок. Определенный продукт может содержать до шести различных добавок. Удивительно, но эффект от комбинации нескольких добавок никогда не устанавливался в стандартах безопасности. Очень немногие тесты поводились в этой области. Одно исследование в котором два консерванта проверялись вместе, показало, что они имеют намного больший эффект в комбинации чем когда съедаются раздельно. Один из специалистов в этой области написал комментарий в книге о добавках, опубликованных Европейской Комиссией: «Это не будет впадением в панику, если сказать, что такая возможность не может быть исключена для двух субстанций, которые обе безопасны сами по себе, но в результате взаимодействуя, превращаются в токсичный продукт».

Очевидно, что любая модернизация, модификация продуктов, которые мы употребляем в пищу, неизбежно ухудшает качество этих продуктов для нашего организма, а сами модификации и улучшения, ведут к подрыву здоровья. Старайтесь употреблять натуральные продукты, которые не содержат синтетических веществ, избегайте обмана собственного организма различными усилителями вкуса, цвета, заменителями сахара.

Автор: Татьяна Мурашова

«Помните, что один в поле – не воин: прибегнув к помощи сотрудников, вы, члены команды и те, кто вас поддерживает, достигнете новых высот».

Вы испытываете стресс и перегрузку от работы? Или у вас есть чувство, что вы не поднимаетесь по карьерной лестнице? Если да, то вам следует научиться доверять свою работу другим сотрудникам!
Даже «Супер-человеку» необходима помощь и поддержка. Нет ничего постыдного в просьбе о помощи. Уберите гордость и проявите уважение к другим талантливым сотрудникам, которые могут сделать часть вашей работы.

Если вы работаете самостоятельно, вы не сможете переделать все дела, даже работая день и ночь. За определенное количество времени вы сможете выполнить лишь определенный объем работы. И в связи с тем, что вам могут помочь с работой немногие, вы ограничиваете свой успех.

Неожидано вы вдруг начинаете чувствовать себя «задавленным» работой: вы просто не в состоянии выполнять все то, что от вас требуется. И это становится причиной стресса, возникает чувство неудовлетворенности, потому, что вы подводите людей.

Ваша задача – лимитировать свою работу и получить свободу от обычных задач, которые занимают ваше время и энергию. Только тогда вы сосредоточитесь на более приоритетных задачах. Ваша задача – научиться поручать свои обязанности другим сотрудникам!

A. Что делегировать и как делегировать.

Что делегировать.

Делегировать нужно рутинную работу, подготовительные и специальные операции, частные вопросы, важные средне- и долгосрочные задачи, которые могут мотивировать сотрудника и способствовать росту его профессионального уровня.

Нельзя делегировать – постановку целей, принятие решений, контроль результатов работы, руководство сотрудниками, задачи особой важности и высокой степени риска, необычные срочные дела, не оставляющие времени для объяснения.

Как делегировать:

1. Четко и подробно озвучьте желаемый результат.

2. Четко поставьте рамки и ограничения. Поясните, где находятся границы власти, ответственности, подотчетности? Должен ли сотрудник:

• ждать, пока ему скажут, что делать?
• спрашивать, что надо делать?
• вносить рекомендации, а затем действовать?
• действовать и сообщать о результатах?
• действовать самостоятельно и периодически отчитываться?

3. Включайте сотрудников в процесс делегирования. Дайте им возможность решать, какие задания следует выполнить и когда.

4. Старайтесь, чтобы уровень ответственности соответствовал количеству власти. Поймите, что можно делегировать ответственность, но не подотчетность. Вся ответственность лежит на вас!
Поручайте задания сотрудникам нижнего звена. Люди, которые выполняют данную работу постоянно, лучше ее знают и больше подходят для выполнения заданий, потому что они знают все нюансы ежедневной работы. Это также поможет эффективно использовать рабочее пространство и повысить профессионализм сотрудников.

5. Оказывайте поддержку, отвечайте на вопросы. Убедитесь в успешности проекта посредством непрерывного общения.

6. Сконцентрируйтесь на результате.

7. Обращайте внимание на результаты, а не на то, как выполняется работа: ваш способ выполнения работы – не единственный, возможно, не самый лучший!

8. Позвольте сотруднику самому контролировать собственные методы и процессы. Это способствует успеху и возникновению доверия.

9. Избегайте «обратного делегирования». Если возникла проблема, не позволяйте сотруднику перекладывать ответственность обратно на вас: спросите, чтобы он порекомендовал для решения проблемы; никогда не давайте ответ без объяснения.

10. Мотивируйте и накладывайте обязательства. Обсудите, насколько эффективны финансовые вознаграждения, будущие возможности, неофициальное признание и другие желаемые последствия. Высказывайте признательность, если она заслужена.

• Установите и поддерживайте систему контроля.
• Обсудите сроки.
• Обсудите и составьте расписание точек контроля, когда вы будете оценивать этапы выполнения проекта.
• При необходимости, вносите коррективы.
• Уделите время проверке всей работы.

B. Как выбирать правильного человека для работы.

Делегировать нужно сотрудникам, которые вам непосредственно подчиняются. Делегировать надо не только самым способным сотрудникам или тем, кто хочет взять дополнительную работу, а также тем, кто хочет взять на себя трудные задачи и желает приобрести опыт. Можно делегировать тем сотрудникам, которых надо проверить или чьи способности надо раскрыть шире.

C. Как понять, что задачи закончены вовремя.

Если сотрудник не выполнил поручение до конца и передал его вам обратно, уделите, временя на то, чтобы тщательно пересмотреть его.

Зачитывайте только качественную, полностью завершенную работу. Если вы засчитаете работу, результатами которой вы неудовлетворенны, члены вашей команды не так и не научатся качественно работать. Более того, вам придется выполнять их работу самому.

Если работа выполнена сотрудниками качественно, обязательно выразите признательность и отблагодарите специалистов. Благодарность сотрудникам за успешно проделанную работу, результатами которой вы довольны, должна стать вашей привычкой. Это послужит еще одним кирпичиком в строительстве вашей команды.

Распределение своей нагрузки, при котором вы работаете над наиболее важными проектами, а другие сотрудники выполняют менее значимую работу, является рецептом вашего успеха!

Продолжение следует….

Кто изобрел микроволновые печи?

В западном мире вредное воздействие СВЧ микроволн на биологические системы было известно, по крайней мере, со времени их первого применения во время последней мировой войны. Изобретение микроволновой печи принадлежат немецким ученым. Впервые микроволновки были созданы во время второй мировой войны в университете Гумбольдта в Берлине. Немцы вели разработки для обеспечения солдат горячей пищей в любое время и в любом месте. Практические исследования проводили на подопытных группах в концлагерях. Убедившись во вредности воздействия микроволновой печи во время работы и вредности воздействия на организм пищи, приготовленной в микроволновке, немцы отказались от ее практического применения. Данные исследований засекретили.

После войны союзники обнаружили медицинские исследования, проводимые немцами с микроволновыми печами. Эти документы, а также некоторые рабочие модели были переданы США на «дальнейшие научные исследования».

Американцы, используя свой «прагматизм», быстро нашли им применение, не вдаваясь в подробные исследования по воздействию на организм человека. Уже в 1952г. на рынок США поступила микроволновая печь, приспособленная для домашнего пользования – по лицензии Raytheon Company. Все исследования велись только по герметизации дверцы микроволновки, чтобы защитить потребителя от прямого воздействия микроволн.

Русские также получили ряд таких моделей и провели тщательное изучение их биологического воздействия.
Их исследования привели к очень строгим мерам безопасности, которые, однако, не воспринимались серьезно западными учеными, в 1960-х всё ещё применявших предельные значения, в 1000 раз превышающие российские нормы.

Как результат, применение микроволновых печей в СССР было некоторое время запрещено. Советы опубликовали международное предупреждение о вредных для здоровья веществах, биологических и экологических, получаемых при воздействии микроволн.

На постсоветский рынок первые микроволновки западного и отечественного производства стали поступать только после развала Советского Союза (до того они были в СССР запрещены).

Восточноевропейские ученые также выявили вредное воздействие СВЧ-излучений и создали жесткие экологические ограничения на их использования.

В чем «секрет» быстрого приготовления пищи в микроволновке?

Все живое на нашей планете содержит воду. Принцип действия микроволновой печи весьма прост. Электронный цилиндр в микроволновой печи, так называемый магнетрон, преобразует электрическую энергию в сверх-высокочастотное электрическое поле, которое и взаимодействует с молекулами воды в пище.

Молекулы внутри пищи, особенно полярные молекулы воды, а также аминокислоты, липиды и белки вынуждены выстраиваться согласно быстро меняющемуся электрическому полю. Они вращаются относительно своей оси в ответ на изменение электрического поля, происходящее со скоростью от 2,5 до 5 миллионов раз в секунду. Это вращение влечет за собой значительное межмолекулярное трение, в результате которого генерируется тепло.

Проще говоря, микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения.
Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их.

Таким образом, пища разогревается изнутри наружу, оставляя тарелки и печь холодными, так как они печкой непосредственно не разогреваются. Это противоположно традиционному разогреву пищи, в котором тепло распространяется конвекционно снаружи внутрь за счет простого колебания молекул.

Тепловые и не тепловые эффекты

При приготовлении пищи в микроволновке происходит разрушение межмолекулярных связей. Итак, согласно научным исследованиям, белки, жирные аминокислоты, витамины и прочее, не изменяются. Тем не менее, гистологические исследования приготовленных в духовке моркови и брокколи обнаружили, что молекулярная структура продуктов деформирована высокочастотной переориентацией полярности, даже до уровня разрушения мембраны клетки, в то время как при обычном приготовлении пищи структура клетки остается неизменной.

В дополнение к тепловому эффекту, вызываемому трением, существует нетепловой эффект микроволновой радиации. (Радиация – это энергия, заключенная в электромагнитных волнах и частицах.) Приготовление пищи в микроволновой печи может привести к развитию новых, доселе неизвестных субстанций. Индуцированная микроволновой печью переориентация полярности влечет за собой разрушительную поляризацию клеток пищи, при этом могут возникнуть свободные радикалы. Все радикалы имеют сильную склонность вызывать ответную реакцию. Они могут взаимодействовать с ферментами, вызывая, таким образом, распад биологических процессов. К тому же посредством индукции сама пища становится переносчиком и вторичным источником радиации, первоначально созданной микроволновой печью. Что доказано учеными.

В отчете, опубликованном в 1980 гoду Institute of Radiation Hygiene of the German Federal Office of Public Health (BGA) была проведена сравнительная оценка 16 исследований в отношении термического и нетермического эффекта микроволновой радиации:

•уменьшение активности ферментов и их влияния на процессы, стимулируемые ферментами;
•влияние на щитовидную железу, надпочечники и их гормоны;
•воздействие на строение и функционирование элементов крови соответственно;
•влияние на рост клеток и структурные изменения в хромосомах;
•катаракта;
•влияние на концентрацию, состав крови и гормоны в мозгу, соответственно.

Научные данные и факты

Антрополог A.Bohmert на одной из презентаций доложил о следующем открытии: были нагреты образцы воды, одни – в микроволновой печи, другие – обычным образом, а затем были оставлены остывать для последующего применения. Образцы воды использовались для приготовления семян к проращиванию. Зерна, контактировавшие с водой, разогретой в микроволновой печи, были единственными, которые не проросли.

В 1973году два американских ученых P.Czerski и W. M.Leach доказали, что микроволны вызывают у животных рак. American National Council for Radiation Protection NCRP объявил в конце 1980-х, что дети матерей, использовавших микроволновые печи, имели более высокий уровень уродств.

В 1991 пациент больницы в Тульсе, штат Оклахома, скончался от анафилактического шока после переливания крови, которая была подогрета в микроволновой печи. Очевидно, микроволновая радиация изменила кровь и вызвала смерть пациента.
В сравнительном исследовании «Приготовление пищи в микроволновой печи», опубликованном в 1992 году в США, говорится: «С медицинской точки зрения, считается, что введение в человеческий организм молекул подвергшихся воздействию микроволн, имеет гораздо больше шансов причинить вред, чем пользу. Пища из микроволновой печи содержит микроволновую энергию в молекулах, которая не присутствует в пищевых продуктах приготовленных традиционным путём».

Проведённое краткосрочное исследование показало, что у людей, употреблявших приготовленные в микроволновой печи молоко и овощи, изменился состав крови, понизился гемоглобин и повысился холестерин, тогда как у людей, употреблявших ту же пищу, но приготовленную традиционным способом, состояние организма не менялось.

Швейцарские клинические исследования

Д-р Ханс Ульрих Хертел участвовала в подобном исследовании и на протяжении многих лет работала в одной из крупных швейцарских компаний. Несколько лет назад она была уволена со своей должности за разглашение результатов этих экспериментов. В 1991 году она и один из профессоров Лозаннского Университета опубликовали исследование, свидетельствующее о том, что пища, приготовленная в микроволновой печи, может создавать угрозу для здоровья, по сравнению с пищей приготовленной традиционными способами. Статья также изложена в журнале «Франц Вебер» №19, где было сказано, что употребление продуктов питания, приготовленных в микроволновых печах, несёт злокачественное воздействие на кровь.

В промежутках от двух до пяти дней, добровольцы получали один из следующих вариантов питания на голодный желудок: 1- сырое молоко; 2 – то же молоко, разогретое традиционным способом; 3 – пастеризованное молоко; 4 – то же молоко, разогретое в микроволновой печи; 5 – свежие овощи; 6 – те же овощи, приготовленные традиционно; 7 – замороженные овощи, размороженные традиционным способом; и 8 – те же овощи, приготовленные в микроволновой печи.

Пробы крови производились у добровольцев непосредственно перед каждым приёмом пищи. Затем производился анализ крови в определенные промежутки времени после приёма молока и растительных продуктов.

Значительные изменения были обнаружены в крови в интервалах приёма пищи, подвергшейся воздействию микроволновой печи. Эти изменения включали сокращение гемоглобина и изменение состава холестерина, особенно соотношение HDL (хороший холестерин) и LDL (плохой холестерин). Увеличивалось кол-во Лимфоцитов (белые кровяные клетки). Все эти показатели свидетельствуют о дегенерации. Кроме того, часть СВЧ-энергии, остаётся в пище, употребляя которую человек подвергается воздействию СВЧ излучения.

Излучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи. Микроволновая печь создает новые соединения, не существующие в природе, называемые радиолитическими. Радиолитические соединения создают молекулярную гниль — как прямое следствие радиации.

Изготовители микроволновок заявляют, что пища из микроволновой печи не имеет большой разницы в составе, по сравнению с пищей, обработанной традиционными способами. Ни один государственный университет в США не провёл ни одного исследования по воздействию измёнённой пищи в микроволновой печи на организм человека. Зато есть масса исследований, о том, что произойдёт, если дверь микроволновки не закрыта.

Микроволновки опасны для детей!

Некоторые из аминокислот L-пролина, входящие в состав молока матери, а также в молочные смеси для детей, под воздействием микроволн преобразуются в d-изомеры, которые, считаются нейротоксичными (деформируют нервную систему) и нефротоксичными (ядовитыми для почек). Это беда, что многих детей вскармливают на искусственных заменителях молока (детское питание), которые становятся ещё более токсичными с помощью микроволновых печей.

Каждый наш следующий день зависит от того, какой выбор мы делаем сегодня.

«Да будет мудрому достаточно слова…»

Источник:
- материалы, опубликованные Всемирной Организацией Естественных Наук
- vlasti.net

13 июля 2010 года в 18-15 в Торонто, Pами продолжает цикл астрологических лекций и проведет тренинг на тему “Как быть мудрым и упешным во всем. Юпитер”. Информация по телефону +1-905-889-3171. Тренинг пройдет по адресу: 900 Clark Ave.West.Bathurst/Clark Resource library.

С 29 августа по 6 сентября 2010 года в Москве, Pами проведет частные консультации.

5 сентября 2010 года Pами проведет тренинг в Москве. Тема будет сообщена позже.

Адрес проведения тренинга:

Гостиничный комплекс “Измайлово”, Измайловское ш., д.71-а, корпус “Альфа” (м. Партизанская, последний вагон из центра, из метро налево, корпус “Альфа”, третий этаж, зал №1

Для записи на консультации:

+7 (925) 882-01-53 – Светлана borveta@mail.ru,

+7 (906) 737-27-03 – Виктория  blecktinfo@gmail.com

+7(495) 695-38-64

Для записи на тренинг:

+7 (926) 073-66-90 – Мария rbtraining@mail.ru,

+7(906) 737-27-03 – Виктория blecktinfo@gmail.com

+7(495) 695-38-64

Со 2 по 14 ноября 2010 года, Pами проводит в Израиле тренинги, учебные семинары, частные консультации.

C 11 по 13 ноября 2010 года – Фестиваль Восточной Психологии.

Запись и информация по телефону 0545-334-721 (для звонков из-за границы – 972-545-334-721).

В начале декабря 2010 года в Москве пройдет V ступень восточной психологии.

Адрес проведения V ступени восточной психологии:

Гостиничный комплекс “Измайлово”, Измайловское ш., д.71-а, корпус “Альфа” (м. Партизанская, последний вагон из центра, из метро налево, корпус “Альфа”, третий этаж, зал №1

Для записи на занятия:

+7 (926) 073-66-90 – Мария rbtraining@mail.ru,

+7(906) 737-27-03 – Виктория blecktinfo@gmail.com

+7(495) 695-38-64