Милые женщины! В этот праздничный день 8 марта примите  искренние поздравления и слова благодарности за то, что Вы есть. Женщина бесценна! Высокое предназначение дано ей на земле. Она заботливая мать, любящая жена, хранительница семейного очага.  У женщины все ее счастье  в семейной жизни,  в детях, в доме, во взаимоотношениях с мужем. Для женщины счастье, когда на ней все чистое, отглаженное, в квартире все на своих местах, и она точно знает, что носки мужа именно в шкафу, и вообще она знает, где и что лежит. Когда муж приходит с работы и не знает, что именно он хочет на ужин, а жена уже догадывается, что он хочет соленые огурцы! Жена эксперт в отношениях, она по шагам мужа в подъезде чувствует, в каком он настроении и что он хочет.

Мужчины и женщины не только не похожи друг на друга. Можно сказать, что   это абсолютно разные существа. Различия между мужчинами и женщинами велики физиологически и огромны психологически. Мужчина открывает, а женщина заселяет, мужчина строит – женщина преображает.   И это творческое содружество существует со времен Творения! Иногда мы  просто не понимаем, что в  стремлении к успеху женщины попали в ловушку, променяв важнейшую часть себя на чисто мужские качества, которые никогда не принесут  нам счастья и самореализации.

Так, что же такое женская энергия? 
Женская энергия – это не властная женщина, которая обращается со своим спутником жизни, как с ребенком, считая, что она может сделать все лучше мужчины.
Это не вечная “маленькая девочка”, маскирующая стремление манипулировать другими своей трогательной беспомощностью. 
Это и не примадонна,  которая занята только собой и потому придает значение только внешней стороне вещей.
Это не “деловая женщина”, которая втайне верит, что женщины хуже мужчин и  постоянно должны соперничать с ними. 
Для того чтобы быть настоящей женщиной  нужно обойти эти  крайности.
Что же такое женская энергия?                                                              

   1.  Женщина все впитывает, вынашивает,  программирует, питает своими идеями мужчину. Женщина шея, мужчина голова, куда шея повернет, туда голова и смотрит.

2.  Чем развитие женщина, тем меньше она двигает ногами, тем больше к ней в жизни все приходит само. Максимум усилий внутренних, минимум внешних.

3.  Женщина внутренне богатая любого мужчину превратит в миллионера. А если у женщины нет  чувства  достатка, то  она разорит любого, даже самого богатого мужчину.

4.Слишком часто наши сердца уступают рассудку и логике, отрицая интуицию.
Это лишает нас жизненности и спонтанности – тех качеств, которые  делают нас женщинами. Поддаваясь рассудительности, мы по собственной воле меняем женские черты на мужскую логику  и,  в конце концов, становимся  просто второсортными мужчинами.

5.Проблема заключается в том, что все женщины научены думать, но никто  не учил нас чувствовать, прислушиваться к своему сердцу. В результате сердца у большинства из нас наглухо закрыты.  И все, что мы знаем – это как рационально мыслить! Но жизнь – это не интеллектуальное упражнение, а чувствование. Мало проку от  мышления, опоры на логику. Если вы нашли решение вопроса, обратитесь  внутрь себя. Там ответ.

Да, Бог сотворил нас сильными и в то же время слабыми, способными воспитывать сразу несколько детей, готовить кушать, справляться с трудностями, переживать большие потери и в то же время искриться счастьем, заботится, переживать, отдавать себя целиком и полностью семье. Свое поздравление  я хочу закончить легендой, которая дошла до нас из глубокой древности. Эта легенда о том из чего же все – таки Бог слепил женщину, и, конечно,  о природе взаимоотношений мужчины и женщины. 

В начале времен Бог сотворил мир. Но когда он создал человека, то оказалось, что им были израсходованы все бывшие в его распоряжении строительные вещества, и не осталось у него, ни одного прочного элемента, из которого он мог бы сотворить женщину. Тогда смущенный Бог впал в глубокое раздумье. И после того как он долго думал, он поступил следующим образом.  Он взял  – округлость луны и волнообразную линию змеи, путанность ползучих растений, дрожание травы, стройность тростника, беспечное веселье солнечного луча и слезы туч, непостоянство ветра, пугливость зайца, щегольство павлина, неподатливость алмаза и мягкость пуха, сладость меда и жестокосердие тигрицы, жар огня и холод снега, болтовню сойки и воркованье горлицы, смешал все это вместе – и сотворил женщину. И когда сотворил он ее, то позвал к себе человека и отдал ему в подарок. Человек взял женщину и ушел с ней, но спустя восемь дней он пришел к Богу и сказал: “Государь, что за существо ты мне подарил! Оно положительно отравляет мне жизнь: то оно рыдает из-за каждого пустяка, то оно бесконечно болтает, отнимает у меня время и не дает мне работать и вечно хворает. Я пришел просить тебя, Государь, чтобы ты забрал его обратно, ибо я не могу с ним жить”. И Бог взял у человека женщину обратно. Но через восемь дней человек пришел снова к Богу и сказал: “Государь, не знаю, как это случилось, но жизнь моя стала одинокой с тех пор, как ты забрал у меня это существо. Я вспоминаю, как оно танцевало и пело передо мною, как оно странно глядело на меня, отдай мне его обратно”. И Бог отдал мужчине женщину обратно. Но ровно через три дня мужчина опять пришел к Богу и сказал: “Нет, Государь, теперь я окончательно убедился, что существо, которое ты мне подарил, причиняет мне гораздо больше горя, чем радостей. Я умоляю тебя, возьми его назад!” Но тут рассердился Бог и воскликнул: “Ступай прочь, человек, и устраивайся сам как можешь”. – “Но не могу, же я жить с женщиной”, -  сказал человек. “Но не можешь ведь жить и без нее”, – возразил Бог. Тогда человек удалился и сказал: “О, я несчастный! И с женщиной не могу жить и без нее не могу”.

 Этот тренинг продолжает серию встреч, посвященных 9 основам нашей жизни, от которых зависит здоровье, успех, удача и счастье. Всего планируется 9 занятий – это базовый курс по древнеиндийской астропсихологии. Кто захочет, сможет в дальнейшем продолжить изучать эту науку. Не обязательно посещать все занятия, но каждый тренинг будет поднимать Вас на несколько уровней выше.Очень желательно прочитать перед тренингом книги Pами “Как договориться со вселенной” и “Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии”. Мы гарантируем Вам, что Вы получите очень важные и практические знания, наполнитесь энергией, Вам будет очень весело в процессе обучения.

Также по указанному выше телефону Вы можете записаться на частные консультации Рами в Торонто.

Если ты добр,
люди будут обвинять тебя в том,
что под маской доброты ты скрываешь корысть.
Все равно оставайся добрым.

Если ты добился успеха,
тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги.
Все равно добивайся успеха.

Если ты честен и прям,
люди будут обманывать тебя.
Все равно будь честным и прямым.

То, что ты строишь годы,
кто-то разрушит за одну ночь.
Все равно строй.

Если ты спокоен и счастлив,
тебе будут завидовать.
Все равно оставайся счастливым.

То добро, которое ты делаешь сегодня,
завтра люди забудут.
Все равно делай добро.

Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть,
и мир попросит еще.
Все равно отдавай самое лучшее.

Друг мой, в конце концов,
то, что ты делаешь,
все равно нужно не людям.
Это нужно только тебе и Богу.

С песнями и шутками доехали до города в горах. Нам сказали взять с собой минимум вещей, только те, которые необходимы для ночлега, так как ночевать придется в Гималаях. Все свои вещи мы оставили в гостинице, сели на джип с открытым верхом, похожий на грузовичок и поехали. Как мы все, 21 человек (вместе с водителем и нашим проводником) вошли в эту машину мне до сих пор непонятно. Помню, что ехали по узкой дороге, по которой может проехать только одна машина. Дорога была прорублена в скале, а внизу величаво несла свои воды Ямуна. Справа скалы, мы периодически нагибаем голову, так как камни обваливаются сверху, ветки хлещут по лицу. Смотришь налево обрыв. В голове мысли, если будет встречная машина, то, как мы проедем? Вероятно, в здешних местах машины водят по интуиции, если есть пропуск, то тебя пропускают и тебе суждено добраться до места, нет, значит не судьба.

Приехали в небольшой поселок Хануман Чатти, расположенный в горах, тут автомобильная дорога кончается. Проводники с лошадями уже ждали нас, добраться до храма Ямуны мы можем только с ними, и нам придется взбираться по извилистой, горной дороге четырнадцать километров. Храм находится на высоте 3235 метров. В гостинице оставили свои рюкзачки со сменной одеждой и налегке, на лошадях поехали в горы. Когда нам привели лошадей, Светик очень удивилась и сказала, что эти животные на лошадок совсем не похожи, это пони. Как мы на них поедем? Как они выдержат ее, ведь она же большая! Ей пообещали привести самую сильную лошадку, которую только найдут в Гималаях.

Ну, вот и все, всем нашли лошадей и наш отряд к восхождению готов. Мы сели на лошадей и поехали. Почему-то вдруг возникло чувство внутренней тревоги, постепенно перерастающей в страх. Едем все время в гору, по краям железные перила. В некоторых местах перила обрываются и там виден крутой обрыв. Просто поразительно, как моя лошадь чувствует меня, когда я начинаю испытывать страх, она подходит к краю пропасти или встает на дыбы, или вдруг ей хочется пощипать травку прямо на краю обрыва. Я с ужасом кричу проводнику:”Look at me, please!” Мой проводник берет животное под уздцы, успокаивает его, и мы снова взбираемся в гору.

Дорога кажется мне очень трудной, перед глазами мелькает практически вся моя жизнь. Я вдруг ясно и четко осознаю значимость мыслей человека и начинаю бояться, что какая-нибудь плохая мысль вдруг посетит мое сознание. Ведь в этом святом месте все обострено – и чувства, и мысли, особенно, когда у тебя сильный Марс! Иногда распылишься, только подумаешь, а мысль уже убежала. Я понимаю, что Царь Смерти Яма перед тем, как пропустить нас в храм, пролистывает какую-то удивительную книгу наших мыслей. Мне стало даже не по себе, получается, ни одну свою мысль спрятать здесь просто нельзя. Теперь – то я хорошо понимаю, что главное в человеке – не дела, а мысли его. Заур перед поездкой в Индию, пошутил над одной девушкой, что просторы Гималаев она может покорить в сланцах, мы тогда бурно обсуждали какую одежду с собой брать. Когда подъехали к поселку он обнаружил, что кроме сланцев, другой обуви у него нет, а автобус с нашими вещами уже уехал, магазинов в Гималаях тоже нет. Пришлось выручать Заура, мы нашли ему две пары теплых носок. Так и совершал он восхождение в носках и сланцах. Плохая или неудачная мысль перестает действовать, если попросить прощение в уме.

Смотрю на Свету, она периодически идет пешком, так как ноги у лошадки через каждые десять метров просто разъезжаются, и она дает возможность животному отдохнуть. Да, все таки, как ни старались наши проводники, а сильной лошади для Светика так и не нашли, а может ей надо этот путь пешком пройти?

Страх переполняет мое сердце. Я прошу проводника не уходить далеко от меня. Но видимо, мне суждено в душе перебороть это чувство. Проводник, ни смотря на мои просьбы, периодически отходит от меня, и я остаюсь один на один со своей непослушной лошадкой и чувством внутренней тревоги. Мне все же удается, справится со страхом и моя лошадь вдруг легко и быстро начинает взбираться в гору.

Начался дождь. Скалы мокрые. В гору идти не так – то просто в сухую погоду, а тут еще дождь. Мы переждали дождь в небольшой пещере. Местное население позаботилось, устроило, кафе, где можно попить чай, передохнуть и снова двинуться в путь. Здесь очень остро ощущаешь обычное земное счастье – быть обогретым и накормленным.

Все отчетливее слышны барабаны. Это движется целая ритуальная процессия, на деревянных резных носилках монахи несут Божество! Как мы потом узнали, в храм переносили Дургу. В мифах Дурга выступает как богиня-воительница, которая сражается с демонами, она же защитница богов. Ее призывают как для защиты, так и для разрушения всего, что мешает дальнейшему развитию. Так под барабанную дробь движется и наша делегация. Моя лошадь, едва услышав барабанную дробь, перестает шарахаться, выравнивает шаг, идет ровно, и мне хочется, чтобы эта процессия не отставала от нас. Но процессия с божеством, то обгоняет нас, то отстает, индусы периодически совершают, какие – то ритуалы, а потом снова пускаются в путь.

Барабаны и пение звучат совсем рядом! Я радуюсь, может мой конь пойдет ровнее. Тут Светкин конь вдруг меняет направление и несется прямо на процессию. Вау! Мы замерли! Наша Света падает прямо на монахов, жреца и Божество. Монахи перестают колотить в барабаны. Наступает просто звенящая тишина! На дороге лежит Света, под ней конь, а над ней стоят онемевшие паломники. Все в этой жизни не случайно! Жрец тоже это понимает, поэтому и улыбается. Шок постепенно проходит, улыбки уже мелькают на лицах паломников. И тут над Гималаями проносится громкий смех, он как раскат грома прерывает эту звенящую тишину. Это смеется жрец, и столько любви в его смехе. Потом все паломники начинают смеяться, смеется и Света! Всю оставшуюся дорогу паломники не оставляют Свету, помогают ей. Ей этот путь пришлось пройти практически пешком.

Наконец – то мы в храме Богини Ямуны! Храм окружен высокими горами, рядом с храмом со склона величественной горы Калинда Парват стекает небольшой ручей – это и есть Ямуна, она берет начало из двух озер горячего и холодного. Вблизи храма находится Сурья Кунд – один из главных термальных источников с очень высокой температурой. Неподалёку расположен Ямуна Бай Куд, построенный около 100 лет назад, в котором принимают омовение паломники. Источник разделен на женскую и мужскую половины. Вода с мужской половины стекает на ту сторону, где принимают омовение женщины. Это довольно глубокий источник и вода в нем горячая и тяжелая. Мы принимаем омовение и кланяемся божеству реки Ямуны, сестре бога смерти Ямы. Может она замолвит за нас словечко перед своим грозным братом.

У меня все время кружится голова, какое – то полуобморочное состояние транса. Опять слышна барабанная дробь. Паломники с божеством только добрались до храма. Очень хочется пойти посмотреть с кем это мы ехали всю дорогу. Но из воды выходить совсем неохота. Говорят, что в помещении действуют тантрические силы и они очень приятны. Хочешь, не хочешь, а выходить надо, мы выходим из воды и идем в храм, какое – то время проводим около божества, танцуем с Дургой. Уходить не хочется, но времени у нас мало, вот, вот солнце уйдет за горизонт и станет совсем темно. А нам ведь еще ехать назад четырнадцать километров до того маленького поселка, где мы оставили вещи.

Я вспомнила дорогу в храм, и что надо снова садиться на лошадь и ехать обратно, мне вообще расхотелось уходить из храма. Я подхожу к своей лошади, она смиренно щиплет травку. Слезы подступают к моим глазам, мне просто очень страшно! Обратный путь – это спуск, четырнадцать километров извилистых горных серпантинов, по узкой дороге над пропастью. Я вспоминаю бабушку и как она учила меня в детстве отпускать страх. Она говорила, что надо уметь доверять Богу. Что контроль – это навязывание своей воли Вселенной. Контроль мешает Богу, мешает любви. Когда страшно, нужно стараться правильно дышать и тогда страх пройдет сам собой.

Я стараюсь дышать и начинаю свой диалог с Богом: “Дорогой, Бог, помоги мне быть сильной и храброй, забери мой страх”. Моя лошадка вдруг становиться послушной, идет медленно и ровно и вскоре проводник совсем отпускает меня, только изредка поглядывает на меня, он чувствует животное. Очень интересно, когда мы ехали в храм, то рядом шла процессия с божеством, подавая нам сигнал, что Бог есть. Слышим мы его, иногда нет, Бог есть! Кто – то прячется в это момент, а кому то этот звук помогает в пути. Бог всегда с нами, он не оставляет нас, просто иногда мы цивилизованные люди не слышим его.

Я возвращаюсь по скользкой тропе, и в голове возникает мысль, вот так и по жизни мы идем все вместе, ведь в гору мы тоже шли вместе, а возвращаемся в одиночку, каждый своим путем, в свое время. Кто-то на лошади едет, а кто – то идет пешком. И у каждого свой путь, свое восхождение, свой спуск, свои ангелы хранители. Все люди в этот момент ощущают разные чувства, эмоции, у всех разные ощущения.

Совсем стемнело, дорогу можно различить только на ощупь, да и то каким – то внутренним чутьем, проводник держит меня за руку, прямо как ангел хранитель. Я начинаю дрожать от холода, идет дождь. Стараюсь держать дыхание. Совсем незнакомая мне энергия переполняет все мое тело и вызывает во мне дрожь. Нет, нет, это не мокрая одежда, вызывает дрожь, это что – то новое, неведомое мне. И в какой – то момент мне, вдруг, кажется, что это я, и я рождаюсь вновь, и вхожу в этот мир с новой чистой душой и другими мыслями.

Да, похоже, в этом источнике сожглась старая жизнь, старая карма. Недаром существует сказка про живую и мертвую воду. Нужно было искупаться в мертвой воде, чтобы родиться вновь чистой, светлой, с новыми помыслами. Потом закрепить новые мысли в живой воде Ганготри. А в Бадринадхе ощутить любовь. Я, действительно, ощутила новое тело, моя душа просто сверкала, была наполнена радостью и счастьем.

Ребята уже поджидали нас. Радостно обнимали и поздравляли с возращением! Каждому из нас было отпущено свое время на свидание с Ямой. А вечером у нас был самый вкусный ужин при свечах. Свете дали улыбающуюся лепешку, ведь она – герой дня! Ей это восхождение пришлось проделать практически пешком, и она все время улыбалась. Ночевали мы в холодных домиках, без света и горячей воды. Но, для меня это было неважно! Счастье буквально переполняло меня. В какой – то миг я думала, что оно переполнит окрестности и вырвется наружу к звездам.

Позволить себе быть обычным человеком, а не суперменом! 

Это означает позволять себе испытывать те чувства и эмоции, которые мы привыкли считать постыдными, неуместными, негативными и т.д. Существует определенный процент людей, не испытывающих никаких отрицательных эмоций – это психопаты и трупы. Так что, если человека посещает страх, раздражение, гнев и прочие вредители, он, как минимум, жив.
Суть первого способа сделать счастливее свою жизнь – не подавлять естественные эмоции, давать им право на существование. Переживать — естественно и даже необходимо. Но нельзя позволить страданиям поселиться в душе надолго. Психологи советуют отдаться переживаниям на определенный срок, а потом позволить себе жить дальше.

Качественно проводить свое время!

Посвящая свое время себе, близким, друзьям – делать это качественно. Т.е. не отвлекаться на бесконечные звонки, мейлы, недописанные отчеты, мысли о проблемах и прочие «помехи» присутствия. Качественное время – это безраздельное присутствие в настоящем моменте, здесь и сейчас. Честное, искреннее участие во всем, что происходит вокруг.
Проводить время качественно означает, тратить его на то, что наполняет, обогащает, что-то в жизнь добавляет. И уделять это время нужно не только себе, а регулярно участвовать в социальной жизни общества, в том числе заниматься благотворительностью и волонтерской работой.

Выполнять физические упражнения!

Минимальное количество дней в неделю, которые человеку необходимо заниматься физическими упражнениями – три. При этом продолжительность каждой тренировки (а тренировкой может быть любая физическая активность, начиная с пеших прогулок, заканчивая танцами) должна составлять от 30 мин. до 1,5 часов.
Ученые уже доказали, что помимо улучшения физического здоровья, регулярные тренировки дают такой же эффект, как прием мощных антидепрессантов. А именно: улучшают  настроение, уменьшают или снимают тоску, вялость, апатию  и эмоциональное напряжение, повышают психическую активность, нормализуют фазовую структуру и продолжительность сна, аппетит.

Развивать благодарность!

Исследование показало, что люди, которые ведут дневник, куда они каждый вечер записывают пять причин испытать благодарность за этот день (пусть даже причины, кажутся маленькими и незначительными), через некоторое время расцветают на глазах: становятся оптимистичнее, выше оценивают свое качество жизни, радостнее себя ощущают, что в итоге приводит к улучшению физического состояния.
Ученые предлагают очень простой «тренажер» благодарности: каждый раз, когда возникает желание предъявить претензию (человеку, обстоятельствам, судьбе) нужно осознано подменять ее благодарностью. Это позволяет не только улучшать эмоциональный фон, но и развивает способность видеть положительные стороны жизни.

Упрощать и замедлять  жизнь! 

«Загнанность», как следствие высокого темпа жизни, может обусловливать высокий уровень стресса.
Среди основных причин высокого темпа жизни можно выделить: перфекционизм, желание победить в жизненной гонке, страх неудачи, тревожные ожидания «трудного времени», неумение переключать внимание, неспособность сосредоточиться на себе, как на Личности. В результате, вместо того, чтобы полно проживать жизнь, происходит нескончаемая погоня за ней.
Среди способов, позволяющих делать ритм жизни более размеренным особо выделятся несоревновательные виды спорта: йога, ушу, ай-кидо, плаванье, пешие прогулки, верховая езда, а так же различные концентрационное техники: медитация, созерцание, молитва.
Замедление и упрощение жизни позволяет сделать ее более полной и насыщенной,  ведь  можно увидеть то, что раньше было недоступно нашему вниманию.

Хотя, зачем говорить: … «другие, многие» -  если можно вести повествование от первого лица и говорить исключительно от себя, о своем же опыте.

Должна признаться, что, по доселе неведомым мне причинам, нахожусь в состоянии постоянного поиска  и самопознания. Это совсем не означает, что я искушена большим количеством так называемых «духовных практик», но питаю к этой сфере достаточно высокий интерес и имею какой-никакой личный опыт. Может от того обстоятельства, что опыт мой еще недостаточно велик и внушителен, я отчетливо помню «Как все начиналось»   Помню все свои страхи, сомнения, «ловушки», подозрения.
Именно поэтому, мне так хочется ответить на вопросы: Откуда берутся страшилки про секты и как действительно отличить «зерна от плевел», т.е. определить свой вектор развития, следование которому принесет реально ощутимые изменения, не в предполагаемой счастливой, но загробной жизни, а в пусть не совершенной, каждодневной реальности.

 Сначала разберемся с сектами. Порывшись в интернете, я обнаружила, что само понятие «секта» изначально не подразумевало никакого негативного подтекста, такое название носила любая группа (религиозная или нерелигиозная, отделившаяся или новая), имеющая своё учение и свою практику, отличные от господствующей церкви. Но, я хорошо помню начало 90-х годов, когда, наряду с возрождением христианства, в Россию хлынул нескончаемый поток лже-святых, псевдо- гуру и прочих искателей власти, денег и славы. Тогда, кстати, появился еще один термин – «тоталитарная секта». Вот тут и кроется первая причина опасений и недоверия к любому  опыту вне основных религиозных течений. Это страх. Страх «вляпаться» куда-то, откуда потом проблематично унести ноги. В принципе, это нормально, разумные опасения, здоровый скептис и прочие инструменты познания чего-то неизвестного. Но в тоже время, иногда этот самый страх является непреодолимым препятствием на пути познания окружающего мира. А все реакции типа осуждения, опасения, критики и сарказма, есть не что иное, как защита.  Есть, как минимум, два варианта дальнейшего развития событий: либо, принимая во внимание свои опасения, мы все-таки движемся вперед, либо, принимая опасения за истину – останавливаемся.

Я помню одно время очень много и очень жадно поглощала всякого рода психолого-эзотерико-филосовско-религиозную информацию. В самых разнообразных видах и больших количествах. В то время у одного моего знакомого в жизни был не самый легкий период: проблемы с работой, деньгами, женщинами, короче, все как у людей   Время от времени он делился со мной всеми своими «тяготами» и «лишениями», видимо, ожидая при этом, каких-то реально действующих средств и путей выхода из кризиса.  И я охотно делилась тем, что, как мне казалось, могло бы помочь, т.е  психолого-эзотерико-филосовско-религиозной информацией:) Нужно отдать должное, терпел парень долго, недели две. А потом сказал: Фигня все это! Я ни во что не верю!  Это, конечно, самое мягкое из того, что он сказал.

Спустя несколько дней я уехала отдыхать на далекие и прекрасные острова. Вкушала все прелести симбиоза нетронутой тропической природы и шикарного сервиса. Я думала о своем знакомом и вообще о том, насколько реально в жизни может что-то измениться, если человек признает и не нарушает законы тонкого, духовного мира. Ответы меня нашли.
Я познакомилась с компанией киевских бизнесменов, которые по совместительству оказались давно практикующими йогами. Это было для меня первым открытием. Мое воображение рисовало йога как худого, даже скорее изможденного, человека, лишенного всякого материального интереса в жизни, единственным истинным устремлением которого было, если не желание засунуть свою ногу за голову, то намеренье достичь состояния, не имеющего с реальной жизнью никакой связи.  Нет, это были крепкие, гарные украинские хлопцы, с женами, детьми, домами, машинами, заводами и пароходами. Я узнала много интересных для меня тогда вещей о йоге, медитации, пранаяме (дыхательной практике). Пожалуй, больше всего меня поразило не это, а то, что один из них, владелец крупного производства, построил для своей фирмы 3-х этажный офис, и целый этаж определил для занятий йогой, для того, чтобы его сотрудники могли практиковать, медитировать, нанял инструкторов, которым ежемесячно платил зарплату! Фантастика! Теперь я знаю, что так бывает:) Я помню его спросила: а как в жизни помещаются два таких, в моем представлении, противоположных направления:  йога и бизнес, уже не говорю про жену и 3-их детей!? Он ответил: Главное соблюдать принцип серединного пути! В жизни должно быть место для всего.
Этот принцип я хорошо запомнила. Жизнь не раз сводила меня с людьми, преуспевающими  в материальном плане, но людьми ищущими, интересующимися, развивающимися. Это каждый раз отвечает на мой вопрос: влияет ли духовное развитие человека на качество его жизни? Мой ответ: да.

Еще пару слов о духовном развитии и том, как можно это развитие обнаружить.  Совсем недавно я разговаривала с одним своим хорошим знакомым, только вернувшимся из Индии. Он мне рассказал, что в Индии сейчас очень много русских. Люди едут туда просто толпами, изначальные мотивы могут быть разными, но в целом все мечтают прикоснуться к чему-то возвышенному и духовному. И методы у всех разные. Например, очень распространенное явление – это простое прозябание жизни, лень, бегство от реальности, ежедневный «духовный» допинг в виде травки и прочих «просветляющих» средств. И, разумеется, бесконечные разговоры о разумном, добром, вечном. Мой друг говорит, что после пары встреч с такими «йогами» ему захотелось скорее вернуться в Питер, заниматься своим бизнесом, только бы не превратиться в нечто подобное.

Духовное развитие, а заодно, и определение насколько то или иное учение ведет  в нужном направлении, на мой взгляд, можно определить одним простым способом: отношения с окружающими людьми улучшаются, и жизнь в целом, по значимым для каждого позициям, становится лучше. И еще, страх «вляпаться не туда» исчезает вовсе, потому что реальный духовный прогресс позволяет, осознано присутствовать в своей жизни. В каждом мгновении своей жизни.

Живу я в Карагандинской области. Журнал “Благодарение” мне привезла знакомая  из города Усть-Каменогорска. Я к журналам отношусь отрицательно, но когда взял и прочел первую страницу вашего журнала, понял, есть очень даже полезные журналы и у нас в Казахстане. Прямо не могу оторваться, жаль что выходит он редко.

Благодаря вашему журналу я познал то, что меня интересовало долгое время. Мне очень нравится расположение статей и их оформление. Очень много полезных советов. И рассказывается обо всем очень кратко и понятно. Я выписываю полезные советы из книг, а как только дочитал до середины первый номер журнала, понял, что можно переписывать его полностью, на столько он полезен и все, что есть в нем, необходимо знать.

По списку рекомендуемой вами литературы в конце, можно сказать насколько мудр и жизнеспособен журнал “Благодарение”. Во втором выпуске, в главе “Философия здорового питания”, вы писали, что будете рады, если кто-либо из читателей примет участие в дискуссиях.

Сам я занимаюсь нетрадиционной медициной, практикую йогу, у меня своя методика голодания, очищения организма от шлаков. Люблю проводить над собою опыты, связанные с пищей. В связи с этим, могу рассказать многое, хотя думаю и вам это давно известно.

Начну с напитков. Сразу после того как я вышел из голодания, я ел первые два дня здоровую пищу и пил лишь воду. И решил попробовать как отреагирует после очищения мой организм на известный всем напиток Кока-Колу, который до того, как я начал заниматься очищением организма пил и он мне очень нравился. Как только я попробовал этот шипучий напиток, у меня появился налет на зубах, появился скрежет, а в животе через пару минут, появились боли. Тем более, на сколько мне известно, напиток Кока-Кола, вызывает такие болезни как рак, а красители, которые в нем содержаться не выводится организмом полностью.

Скажу и про мясо. Йоги говорят что с поеданием мясных продуктов, мы также впитываем всю энергию животного. А так как оно умирает мучительной смертью, это лишь отрицательная энергия, что сказывается на нашем зверском поведении. Я стараюсь употреблять мало мясного и отдельно от щелочных продуктов. Так как белки и щелочи не совместимы. После мяса, со временем, как она начинает разлагаться внутри нашего организма, выделяется соответствующий запах тела. Когда человек часто употребляет мясо, какое бы оно ни было, после физических упражнений запах пота на столько противен, что невозможно находиться рядом, а у вегетарианцев, запах тела после бега, сохраняет естественный аромат. Известно что пот человека, сам по себе, запаха не имеет.

Я стараюсь сам, на личном опыте, убедиться в том, что меня интересует, поэтому, все, чем я с вами поделился, я рассказал из личного опыта.

Спасибо. Жду следующего выпуска вашего журнала “Благодарение”.

Одним из открытий для меня стал тот факт, а это, уверяю вас, факт: со мной разговаривает мое тело. Прислушиваясь к своим ощущениям, я могу определить, не только то, чего мне лучше не делать, но даже то, что сделать все же, следует.

Например, я обнаружила, что мне стали невыносимы некоторые асаны в моей обычной практике йоги. Меня буквально парализует сопротивлением и напряжением, когда я сталкиваюсь с силовыми стойками на руках. Руки дрожат и жалобно ноют, не желая напрягаться. И любые мои попытки «ослушаться» вызывают у меня же чувство неудовлетворенности происходящим. На смену структурированным, силовым и статичным позам мое тело просит движения. Мягкого, плавного, спонтанного движения. Возможности выразить свою суть через импровизацию, просто поддаваясь потоку энергии циркулирующей через него. Одним словом, мое тело хочет танцевать!

И, не было бы в этом моем открытии ничего страшного и непонятного, если бы я научилась ДОВЕРЯТЬ своим ощущениям. Это для меня самое сложное. Мой, привыкший все контролировать и понимать, ум, тут же мне объяснил, что силовые асаны я не хочу делать из-за лени, а танцы вещь, наверное, не плохая, но совершенно мне не нужная, потому что время можно потратить и с большей пользой, чем просто крутить разными местами перед зеркалом.

Все это я выслушала, “поняла”… Но радостней мне от этого не стало… Даже наоборот, появилось напряжение, какая-то двойственность. Целый день я была свидетелем своих внутренних диалогов, признаться, порядком от них устала, а вечером получила письмо одного очень уважаемого мной человека, в котором он просил меня сделать кое-что по одному общему проекту, и так, между делом, написал: Кстати, Виталина, займитесь танцами, это для вас лучше, чем йога сейчас.

С одной стороны, я очень удивилась и обрадовалась тому, что столкнувшись с дилеммой, получила ответ, но с другой, немного расстроилась, так как опять убедилась: я не доверяю своим ощущениям. В памяти всплыли другие эпизоды, когда “здравому” смыслу удавалось брать вверх, и я уходила не теми дорогами, прочь от себя…

У меня есть одна знакомая, очень хороший специалист в области телесно ориентированной психотерапии. Она любит говорить: Ум, он, конечно, очень умный, но лживый и изворотливый, а тело – тупое, но честное! Услышав мои стенания о том, что я не умею слушать себя, она рассказала мне анекдот. Приходит ученик к своему Учителю и говорит: Учитель, у меня есть одна серьезная проблема, я невнимательно молюсь. Учитель, я не знаю, что мне сделать, чтобы справиться с тем, что я молюсь невнимательно. Учитель посмотрел на него и сказал: Молись внимательно.

Так на свой вопрос: Я не слушаю себя, что мне делать? Я получила ответ: Слушайте себя, Виталина -))

Теперь слушаю, прислушиваюсь, проверяю, пытаюсь довериться и тихо радуюсь тому, что для получения очередной порции ответов, на жизненно важные вопросы, мне не потребуется ничего, кроме тишины, сосредоточенности и собственного внимания к самой себе.